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Quem é criadora do blog e do Protocolo Dilata 10 ?
Dra. Fabiola Ferreira, fisioterapeuta especializada em gestantes, é a criadora do Protocolo Dilata 10. Com 30 anos de idade e formada pela PUC-PR, Fabiola possui um Studio de Pilates e já ajudou centenas de mulheres grávidas a se prepararem para um parto normal mais tranquilo e seguro.

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